Kom i form

5 portioner:

* 750g kycklingfärs 5%
* 2 gula lökar
*2 vitlökar
* 25g kokosolja
* 2 tärningar kycklingbuljong
* 2 burkar krossade tomater
* 3 rivna morötter
* Blandade kryddor: salt, peppar, chiliflakes, paprika, vitlökspulver...

Fräs lök & vitlök med oljan och lägg sedan i färsen och fräs med. Fyll på med tomater och buljong och låt koka ner lite grann. Häll i morötterna och allt är klart!

Serveras med fräsch sallad och fullkornsspagetti!