Nyårslöftet
Kategori: Vardagsmotion
Årets nyårslöfte var att ta trapporna istället för hissen upp till omklädningsrummet på jobbet. 100 trappsteg som sammalagt tar 1 minut och 20 sekunder att gå.
Idag gör jag 2011 års sista arbetpass och jag har hållt mitt löfte!
147 arbetspass x 100 trappsteg x 1,20 min=
14700 trappsteg och 3 timmar & 26 sekunder
Många bäckar små.....!
