Semla - skulle inte tro det....
Kategori: Allmänt
Idag är det fettisdagen!
Varje semla innehåller ungefär 500 kalorier.
Grädde: 130 kalorier. Mandelmassa: 200 kalorier. Bulle: 160 kalorier.
Florsocker: 8 kalorier.
Skulle inte tro det.....!
500 kcal är precis vad jag får ihop efter 30 minuter på crosstrainern och en timmas bodypump klass.
Och DET min vänner, är vad jag skall unna mig idag på lunchen!
